Holistic Approach Therapy

¡Hola! Soy Thalissa

Soy psicoterapeuta licenciada y sexóloga clínica certificada, basada en Miami, Florida. Te ayudo a navegar las transiciones de vida, los desafíos en las relaciones, la ansiedad y todas esas partes complicadas de ser humano. Me especializo en terapia sexual y ayudo a personas como vos a lograr la auto-aceptación, explorar y comprender tu sexualidad, y vocalizar/aceptar tus necesidades sexuales. Priorizo que la terapia sea a tu propio ritmo y bajo tus propios términos. En estos momentos doy servicios en Florida y Utah.

Servicios

• Terapia Individual (Adultos 18+): Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, cambios de vida, trauma, estrés u otros retos de salud mental, la terapia individual puede ser una gran herramienta para tu crecimiento personal.

  • Sesiones de Terapia Individual (50-55 minutos): $150

• Terapia de Pareja: Si vos y tu pareja han estado enfrentando dificultades de conexión o falta de intimidad, la terapia de pareja puede ser el espacio adecuado. En estas sesiones vamos a explorar la dinámica de la relación y cómo fortalecer el vínculo.

  • Sesiones de Terapia de Pareja (50-55 minutos): $200

• Terapia Sexual: Con mi especialización en terapia sexual, trabajamos en todo lo relacionado al sexo y la sexualidad. El objetivo es que te sintas satisfecho/a y con placer en tu salud sexual integral.

Nota: Sesiones de 75 o 90 minutos (individuales o de pareja) pueden estar disponibles con un costo adicional.

También ofrezco talleres y sesiones de educación sexual. Para más información, mandame un correo a thalissa@holisticapproachtherapy.com mediante mi formulario de contacto.

Tarifas y Seguros

Por favor consulta con tu compañía de seguros antes de asistir a tus citas para tener claridad sobre tus beneficios de salud mental, copagos, deducibles, etc. Si deseas usar tu seguro, contáctame y con gusto puedo verificar tus beneficios para ver si tus sesiones pueden ser cubiertas. Toma en cuenta que voy a necesitar el nombre de tu proveedor y los detalles de tu póliza.

Algunos seguros ofrecen beneficios fuera de la red que pueden cubrir un porcentaje de los costos de terapia. Si no estoy dentro de la red de tu aseguradora, puedo proveer un recibo detallado (Superbill) para que lo presentes y solicites posible reembolso.

También acepto pago privado a través de Stripe vía SimplePractice.

Modalidades:

• Terapia Existencial: Se enfoca en explorar el significado, la decisión propia, la libertad y las responsabilidades de nuestra vida. Navegamos las incertidumbres, los valores y las transiciones de vida, mientras cultivas un sentido más profundo de autenticidad y propósito.

• Terapia de la Coherencia: Un enfoque profundamente experiencial e informado por la neurociencia para el cambio emocional. No se centra en desafiar tus pensamientos ni en desarrollar habilidades para afrontar emociones difíciles. En su lugar, te ayuda a descubrir por qué existe tu síntoma en primer lugar. Exploramos los aprendizajes emocionales en la raíz de tus síntomas, buscamos comprender la necesidad emocional del síntoma y trabajamos para que tu cerebro aprenda a soltarlo.

• Terapia Feminista: Centra el impacto del poder, el género y los sistemas sociales en las experiencias personales. Enfatiza el empoderamiento, la colaboración y la validación de las experiencias vividas, y a la vez valida cómo las inequidades sociales influyen en la salud mental y el bienestar.

• Terapia Multicultural: Reconoce la importancia de la cultura, la identidad y la experiencia vivida y como estas impactan la salud mental. Este enfoque honra la diversidad y atiende a las fortalezas culturales, las influencias sistémicas y la interseccionalidad dentro del proceso terapéutico.

• Enfoque Centrado en la Compasión: Te apoya en el desarrollo de la amabilidad con vos misma/o, la seguridad emocional y la comprensión, especialmente ante la presencia de la vergüenza o la autocrítica. Este enfoque te ayuda a responder a tus dificultades con compasión en lugar de juicio, fomentando la resiliencia y el equilibrio emocional.

• Terapia Integrativa: Integro estos múltiples enfoques terapéuticos para adaptar el tratamiento a tus necesidades específicas. Este enfoque me permite acompañarte a través de un proceso holístico e individualizado.

Especialidades:

Para terapia individual:

• Terapia Sexual

• Dificultades de Adaptación

• Ansiedad

• Transiciones de Vida

• Temas Hispano/Latines

• Problemas de Pareja

• Trauma

• Identidad de Género y Sexual

Para terapia de parejas:

• Terapia Sexual

• Diferencias en el Deseo

• Mejorar la Conexión

• Problemas Culturales

• Problemas de Pareja

• Resolución de Conflictos

• Mejorar la Comunicación

• Reconstruir la Confianza

Preguntas Frecuentes

¿En qué estados tenes licencia?

Tengo licencia en Florida y Utah. Esto significa que solo puedo brindar servicios de terapia a personas que vivan en Florida o Utah.

¿Las sesiones son presenciales o virtuales?
Actualmente solo ofrezco sesiones virtuales de terapia. Debes residir en Florida o Utah para recibir servicios de terapia conmigo. También ofrezco coaching de manera selectiva, disponible para cualquier persona en EE.UU. Trabajo con la plataforma SimplePractice (cumple con HIPAA), accesible desde computadora, teléfono o tableta.

¿Aceptas seguros médicos?
Sí, acepto algunos seguros. Con gusto verifico tu cobertura si me compartis los detalles de tu póliza. Si no estoy en la red de tu plan, puedo proporcionarte un Superbill para posible reembolso fuera de la red. También trabajo con clientes de pago privado.

¿Y si me da vergüenza o no estoy listo/a para hablar de algo?
Siempre voy a hacer mi mejor esfuerzo para acompañarte a tu ritmo. Si hay algo que aún no te sentis listo/a para hablar, no te preocupes; vamos a ir paso a paso.

¿Las sesiones son confidenciales?
Sí, la confidencialidad es un pilar fundamental en la terapia. Todo lo que hablamos se mantiene entre nosotros, con pocas excepciones legales (riesgo de daño a vos mismo/a o a otros, o en casos de abuso/negligencia). Vamos a revisar estos puntos en la primera sesión para que tengas claridad.

¿Y si no conectamos?
Es muy importante que sintas afinidad con tu psicoterapeuta. Si no sentis que sea el ajuste correcto, no hay problema. Con gusto te puedo ofrecer referencias o te puedo ayudar a encontrar a alguien más adecuado.

¿Tenes política de cancelación?
Sí, solo pido que me avises con al menos 24 horas de anticipación si necesitas cancelar o reprogramar tu cita. Si recibo el aviso con menos de 24 horas, se aplicará una tarifa de $100 por cancelación tardía o por no presentarse.

¿Ofreces tarifas ajustadas (sliding scale)?
Ofrezco ajuste de tarifas cuando hay disponibilidad. Consulta conmigo para ver si tengo algún cupo disponible.

¿Cuál es tu horario laboral?
Trabajo de lunes a jueves de 10AM a 7PM. Los viernes y fines de semana no son días laborales y puede que no responda hasta el siguiente día hábil. Si tenes una crisis o emergencia médica, llama al 911 o 988 o acudi a la sala de emergencias que te quede más cercana.

¿Qué disponibilidad de horarios tenes?
Ofrezco citas de lunes a jueves. Actualmente no tengo disponibilidad los viernes ni los fines de semana. Mandame un mensaje y con gusto trabajo conforme tu disponibilidad.

Sobre mí

Soy Psicoterapeuta Licenciada y Psicoterapeuta Sexual Certificada basada en Miami, Florida. Nací y crecí en Managua, Nicaragua, y vine a Estados Unidos para mis estudios universitarios (y terminé quedándome en Florida). Trabajo con individuos y parejas que atraviesan transiciones de vida, ansiedad, retos en sus relaciones y preocupaciones sexuales en el estado de Florida y Utah.

Mi enfoque es holístico y culturalmente sensible: integro salud mental, emocional y sexual de manera interconectada. Como psicoterapeuta bilingüe (Español/Inglés), me apasiona especialmente apoyar a la comunidad Latina/Latine.

Creo firmemente que vos sos el/la experto/a de tu propia vida. Mi rol es caminar con vos, apoyar tu crecimiento y crear un espacio donde podas expresarte plenamente, sin presiones ni juicios.

Un poco más sobre mí

Cuando no estoy en sesiones, generalmente me podes encontrar leyendo novelas, yendo al cine, o compartiendo tiempo con mi familia y amigos. También disfruto las noches tranquilas con mi pareja y nuestra gata.

Yo también asisto a terapia y creo profundamente que es esencial que los/las psicoterapeutas hagan su propio trabajo interno. Esto me permite estar más presente y auténtica en mi práctica.

Mi crianza y mi cultura influyeron mucho en mi decisión de ser psicoterapeuta. También despertaron mi pasión por la terapia sexual, especialmente en ayudar a las personas a superar la vergüenza y el estigma sexual. Esa conexión personal me mantiene con los pies en la tierra y me recuerda por qué este trabajo es tan importante.

Contactame

¡Me encantaría saber de vos! Ya sea que estés listo/a para comenzar tu camino en terapia o queras programar una consulta para ver si somos la combinación adecuada, estoy aquí para ayudarte. No dudes en escribirme—espero conectar con vos pronto.

Para contactarme podes mandarme un correo a thalissa@holisticapproachtherapy.com, o le podes dar click aqui abajo y llenar el formulario: